丹尼（梅尔·耐多MelRaido饰）刚刚和妻子安吉拉（玛辛·佩克MaxinePeake饰）离了婚，带着两个年纪尚小的女儿，这个落魄的男人不知该何去何从。在一家夜总会买醉的丹尼目睹了一场斗殴，长时间来的不顺和屈辱一下子爆发出来，他决定阻止这场不公平的打斗。丹尼的行为被夜总会保镖刘易斯（科林·萨尔蒙ColinSalmon饰）看在了眼里，这个男人小小的身体里迸发出来的力量让他感到震惊，他决定好好培养丹尼bbb
　　就这样，丹尼成为了一名保镖，跟着刘易斯混。刘易斯不仅教会了丹尼正确使用拳头的方法，还成为了他的保护人。作为一名保镖，丹尼干得不错，在找回自信的同时，丹尼的生活也获得了希望。

　　罗伯（利亚·穆克法奇克LiamMcIlfatrick饰）的女友苔丝（EmmaCooper饰）因为吸食毒品过量而死，但这桩悲剧并没有让罗伯脱离毒害。不仅仅是罗伯，他的所有朋友们都因为毒品而过这浑浑噩噩的生活ddd
　　盖尔（RachelMcIntyre饰）和奶奶过着相依为命的生活，盖尔患有广场恐惧症，于是整天将自己关在家里。而盖尔的奶奶则患有幽闭恐惧症，但腿脚不好的她无法独自外出，因此也终日生活在痛苦之中。格莱德文太太（BettyBench饰）和丈夫结婚多年，两人之间感情一直十分要好，然而，一场突如其来的出轨事件破坏了他们婚姻生活的平静，两个人虽然向生活妥协，但都付出了相应的代价。