上山下海过一夜

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星期一 更ddd

廣東湛江位於中國大陸南端的雷州半島，擁有逾1500公里的海岸線，集美景、美食於一身！兩大「星廚」李家鼎、黃亞保帶領林正峰、倪樂琳暢遊「海鮮之都」，踏足湛江市「四區」霞山、坡頭、赤坎、麻章，及「五縣」廉江、吳川、遂溪、徐聞、雷州，尋覓不同地方的鮮美特產。除了嚐盡海鮮、河鮮、安鋪雞、麻章燒豬、吳川蟹、徐聞菠蘿等地道美食外，當地亦以秀麗的自然風光聞名，跟着《鮮美湛江美景遊》，一同感受濱海城市的獨有魅力。

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《心灵捕手》作为一档原创的说话综艺，摒弃了传统访谈对于空间和时间的局限，丢弃一问一答的访谈套路，以主持人经纬特有的细腻感知，透过他们的电影及影视作品，卸下面具，挖掘电影人的全新标签及其台前幕后的AB面...

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    节目专注于传播脑科学知识和脑力竞技，全程邀请科学家，从科学角度探秘天才的世界，并将筛选出的选手组成最强大脑中国战队，迎战来自海外的最强大脑战队，决出世界最强大脑ddd

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　　澳洲知名喜剧人汉纳·加斯比在悉尼歌剧院的告别演出…ccc

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    3位旅行者沿着广西和云南的临边公路自助出发20天，行进2800公里完成任务挑战、解锁行程物资，来感受硬核挑战下的纪实边境游。

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鐵漢李家鼎武藝非凡無庸置疑，原來廚藝亦相當“耍家”！由於父親“嘴刁”，鼎爺在父親悉心調教下，培養出一手良好的廚藝功架，古法粵菜更是其拿手菜式。已榮升爺爺的鼎爺，設立“阿爺廚房”，夥同對美食一樣有要求的..eee

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煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。

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　　由新世相联合光明日报共同发起的“2020季毕业特别活动”，聚焦2020届毕业生，纪录了被称为“史上最难的一届毕业生”的真实状态。疫情冲击下他们有人改变毕业后的选择，有人重新思考人生。真实讲述了在特殊的2020年，这些刚刚走出大学校门的年轻人的迷茫与彷徨，乐观与勇气。本片旨在留下这届毕业生的人生剪影，并为全国874万毕业生送去温暖和鼓励ddd

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《了不起！舞社》第二季依然聚焦“齐舞”体裁，推进优酷“街舞宇宙”的迭代进化，本季将由6位主理人与国内顶尖厂牌一一绑定形成限定厂牌，共同创作不同风格的齐舞作品，荣辱与共命运与共，通过数轮竞技和淘汰，争夺...

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三位精力爆棚的年青主持相約玩盡澳門，體驗澳門非一般的「動」與「靜」－ 爬上旅遊塔頂飽覽澳門珠海全景，再感受由旅遊塔一躍而下的終極官能刺激，又到小型賽車場風馳電掣享受破風快感。動極思靜，三位主持走訪澳門...

简介：节目是一档跨龄旅行生活体验真人秀，邀请超高国民度和拥有丰富人生经历的姐姐，组成大女主旅行团，携手2位青春洋溢的少年搭档，开启一场奇妙之旅，一场“追时间”的旅ddd。他们将打破年龄局限，在旅行中经历观念碰撞、代际碰撞和自我与团体的碰撞。带着自信、积极、向上、永不言弃的心态，一路丈量繁华，一路绽放“繁花”。